VÉxÉxÉäÎxpùªÉ, ¨ÉÚjɺÉƺlÉÉÆSÉä ®úÉäMÉ :
MÉnùÉÇ|Énùɽþ :±ÉIÉhÉä -V´É®ú, Eò¨É®äúiÉ Eòb÷Eò{ÉhÉÉ, lÉÉäb÷ªÉÉ |ɨÉÉhÉÉiÉ ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú EòɳýªÉÉ ËEò´ÉÉ ±ÉÉ±É ®ÆúMÉÉSÉÒ ±ÉPÉ´ÉÒ ½þÒ |ÉÉ®úΨ¦ÉEò ±ÉIÉhÉä +ºÉiÉÉiÉ. xÉÆiÉ®ú ±ÉPÉ´ÉÒ Ê¤É±EÖò±É ¤ÉÆnù ½þÉäiÉä. MÉÖnùÉÇ ¦ÉÉMÉÉiÉ MɨÉÔ ®úɽþiÉä +ÉÊhÉ iªÉÉ ¦ÉÉMÉÉ´É®ú nùÉ¤É Ênù±ªÉÉºÉ VÉxÉÉ´É®ú +ÉJÉb÷iÉä. {ÉÒÊb÷iÉ VÉxÉÉ´É®úÉSªÉÉ SÉɱÉÒiÉ iÉÉ`ö®úiÉÉ +ºÉÚxÉ ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú iªÉÉÆSªÉÉ {ÉÉJÉäiÉ nÖù:JÉ où¶ªÉ où¹]õÒºÉ {Éb÷iÉä.
+ìEòÉäxÉÉ<]õ -|ÉÉ®ú¨¦ÉÒ VÉxÉÉ´É®ú JÉÚ{É ¤ÉäSÉèxÉ ¨ÉÚjÉ +ÉMɺɨÉÉxÉ ±ÉɱÉ, ±ÉPÉ´ÉÒiÉ PÉ]Âõ]õ ÊSÉJɱÉÉ|ɨÉÉhÉä iɱÉUô]õ VɨÉÉ ½þÉäiÉä.
¨ÉÉjÉÉ : ºÉ½þÉ lÉå¤É |ÉÊiÉÊnùxÉ nùÉäxÉ iÉä iÉÒxÉnùÉ, +ÌxÉEòÉ, ºÉ¨ÉVÉÉ SÉÉä]õ ±ÉÉMɱªÉÉxÉä ÁÉ ®úÉäMÉÉSÉÉ =nÂù¦É´É ZÉɱÉÉ +ºÉ±ªÉɺÉ.
¨ÉÉjÉÉ :
ºÉ½þÉ lÉå¤É ºÉEòɳý-ºÉÆvªÉÉEòɳý.
b÷±EòɨÉÉ®úÉ - Bitter Sweet xÉÉ´ÉÉSªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒºÉ ¡Öò±Éä ªÉähªÉÉSªÉÉ +MÉÉänù®ú iÉÉVªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒ{ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ.
ºÉ¨ÉVÉÉ {ÉɴɺÉÉiÉ Ê¦ÉVɱªÉÉxÉÆiÉ®ú ½þÉ ®úÉäMÉ =nÂù¦É´ÉiÉ +ºÉ±ªÉɺÉ.
¨ÉÉjÉÉ :
ºÉ½þÉ lÉå¤É ºÉEòɳý-ºÉÆvªÉÉEòɳý.
EìòxÉä¤ÉÒºÉ -
Hashish xÉÉ´ÉÉSªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒSªÉÉ {ÉÉxÉÉ{ÉɺÉÚxÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ. +É{ɱªÉÉEòbä÷ ½þÒ ´Éxɺ{ÉiÉÒ ""¦ÉÉÆMÉ'' ªÉÉ xÉÉ´ÉÉxÉä +Éä³ýJɱÉÒ VÉÉiÉä. b÷Éì. ½ìþxÉÒ¨ÉxÉ ªÉÉÆxÉÒ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉä ʺÉrùÒEò®úhÉ Eäò±Éä±Éä +ɽäþ. ¨ÉÚjÉÉSÉÉ ´ÉäMÉ ºÉ¨ÉVÉÉ ¦ÉªÉÉxÉEò +ɽäþ, {ÉÒÊb÷iÉ VÉxÉÉ´É®ú ¤ÉäSÉèxÉ +ɽäþ, VɨÉÒxÉ {ÉɪÉÉxÉä JÉÉänùiÉä,=nù®ú¦ÉÉMÉÉ´É®ú ±ÉÉlÉ ZÉÉb÷iÉ ®úɽþiÉ. ¨ÉÉjÉÉ : ºÉ½þÉ lÉå¤É, ºÉEòɳýÒ, nÖù{ÉÉ®úÒ, ºÉÆvªÉÉEòɳýÒ, ´É ®úÉjÉÒ.
EìòxlÉÊ®úºÉ -
|ÉÉhÉÒVÉMÉÉiÉÒ±É ½äþ +Éè¹ÉvÉSpanish FlyxÉÉ´ÉÉSªÉÉ ¨ÉɶÉÒ{ÉɺÉÚxÉ Ê¨É³ý´ÉiÉÉiÉ. b÷Éì. ½ìþÊxɨÉxÉ ªÉÉÆxÉÒ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉä ʺÉrùÒEò®úhÉ Eäò±Éä±Éä +ɽäþ. b÷Éì. ]õɪÉ]õ±É®ú ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉʴɹɪÉÒ ¨½þhÉiÉÉiÉ EòÒ,"Another Vehement drug of storm and stress."
®úHò¨ÉÚjÉiÉÉ, nÖù:JÉnùɪÉEò, ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ±ÉPÉ´ÉÒ ½þÉähÉä, ¨ÉÉMÉÒ±É {ÉɪÉÉÆSÉä EÆò{ÉxÉ, {ÉÉ`öÒSÉÉ EòhÉÉ vÉxÉÖ¹ªÉÉEÞòiÉÒ.
¨ÉÉjÉÉ :
ºÉ½þÉ lÉå¤É ºÉEòɳý, nÖù{ÉÉ®ú, ºÉÆvªÉÉEòɳý ´É ®úÉjÉÒ.
¨ÉCªÉÚÇÊ®úªÉºÉ ´ÉÉ<´ÉºÉ - VÉxÉÉ´É®úÉºÉ PÉÉ¨É ºÉÖ]õiÉ +ºÉÚxÉ ¨ÉÚjÉÉSÉä |ɨÉÉhÉ ´ÉÉfø±Éä +ºÉ±ªÉɺÉ.
¨ÉÉjÉÉ - ºÉ½þÉ lÉå¤É ºÉEòɳý, nÖù{ÉÉ®ú, ºÉÆvªÉÉEòɳý +ÉÊhÉ ®úÉjÉÒ.
¨ÉÚjÉÉ´É®úÉävÉxÉ :VÉxÉÉ´É®ú ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ±ÉPÉ´ÉÒ Eò®úhªÉɺÉÉ`öÒ ÎºlÉiÉÒ OɽþhÉ Eò®úiÉä {É®ÆúiÉÖ, ºÉ¡ò±ÉiÉÉ Ê¨É³ýiÉ xÉɽþÒ +lÉ´ÉÉ +ÊvÉEòiÉ¨É ±ÉPÉ´ÉÒSÉä EòɽþÒ lÉå¤É {Éb÷iÉÉiÉ. {ÉÒÊb÷iÉ VÉxÉÉ´É®ú ¤ÉäSÉèxÉ ®úɽþiÉä, Eòh½þiÉä. {ÉÉJÉäEòbä÷ ´É³ÚýxÉ ¤ÉPÉiÉÉä. {ÉɪÉÉxÉä VÉʨÉxÉ =Eò®úiÉÉä.{ÉÉhÉÒ Eò¨ÉÒ |ɨÉÉhÉÉiÉ {ªÉɱªÉÉxÉä MÉÖnùÉÇSÉÒ nÖù¤ÉDZÉiÉÉ +lÉ´ÉÉ {ÉlÉ®úÒ ZÉɱªÉÉxÉä iªÉÉSÉÒ ±ÉPÉ´ÉÒ VÉÉhÉä ¤ÉÆnù ½þÉäiÉä. iªÉɨÉÖ³äý ®úÉäMÉÒ {ɶÉÖ ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ±ÉPÉ´ÉÒ Eò®úhªÉÉSÉÉ |ɪÉixÉ Eò®úiÉä. ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú =`ö-¤ÉèºÉ Eò®úiÉÉä. ±ÉPÉ´ÉÒ ½þÉäiÉ xÉɽþÒ ´É iªÉÉSÉÒ ¤ÉäSÉèxÉÒ ´ÉÉføiÉSÉ ®úɽþiÉä.
={ÉÉªÉ -|ÉlÉ¨É BEò iÉä nùÉäxÉ JÉÖ®úÉEò BEòÉäxÉÉ<]õ tɪɱÉÉ ½þ´Éä. ÁÉxÉÆiÉ®ú EìòxlÉÊ®úºÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. ºÉɨÉÉxªÉiÉ: ªÉÉ nùÉäxÉ nùÉäxÉ +Éè¹ÉvÉÉxÉÒ +É®úÉä¨É {Ébä÷±É, {É®ÆúiÉÖ ®úÉäMÉ ÊVÉqùÒ ZÉɱªÉÉºÉ ÊxɨxÉʱÉÊJÉiÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ +ɴɶªÉEò `ö®úiÉÉä.
¨ÉÉjÉÉ - ºÉ½þÉ lÉå¤É, BEò, nùÉäxÉ +lÉ´ÉÉ iÉÒxÉ iÉɺÉÉÆSªÉÉ +ÆiÉ®úÉxÉä.
±ÉɪÉEòÉä{ÉÉäÊb÷ªÉ¨É -
"Wolfs claw club Moss" {ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ. "Vegetable Sulphur" ªÉÉ ]õÉä{ÉhÉxÉÉ´ÉÉxÉä ½äþ +Éè¹ÉvÉ +Éä³ýJɱÉä VÉÉiÉä. VÉÖxÉÉ]õ Ê´ÉEòÉ®úÉiÉ nùÒPÉÇEòɳý ´É JÉÉä±É´É®ú EòɪÉÇ Eò®úhÉÉ®äú ½äþ ¨É½þk´ÉÉSÉä +Éè¹ÉvÉ ½þÉäªÉ. ±ÉPÉ´ÉÒ ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú lÉÉäb÷¬É |ɨÉÉhÉÉiÉ, ¨ÉÉMÉÒ±É ¦ÉÉMÉÉSÉä EÆò{ÉxÉ, =nù®ú ¡èò±ÉɴɱÉä±Éä.
¨ÉÉjÉÉ :
SÉÉ®ú lÉå¤É, |ÉiªÉäEò iÉɺÉÉxÉä ½þɪÉÉäºÉÉªÉ¨ÉºÉ -"Henbane" xÉÉ´ÉÉSªÉÉ Ê´É¹ÉÉ®úÒ ´Éxɺ{ÉiÉÒSªÉÉ iÉÉVªÉÉ ¨ÉÖ³ýÉ{ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ. b÷Éì. ½ìþxÉÒ¨ÉxÉ ªÉÉÆxÉÒ ½äþ +Éè¹ÉvÉ ÊºÉrù Eäò±Éä±Éä +ɽäþ. ¨É½þk´ÉÉSªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉÆ{ÉèEòÒ ½äþ BEò ¨É½þk´ÉÉSÉä EòɪÉÇ +ɽäþ.
¨ÉÚjÉ {Éb÷hÉä +ÊVɤÉÉiÉ lÉÉƤɱÉä +ºÉ±ªÉÉºÉ +ÉÊhÉ JÉɱÉÒ ±Éä]õ±ªÉÉ´É®ú ¦ÉªÉÉxÉEò MÉiÉÒºÉÉä¤ÉiÉ ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ±ÉPÉ´ÉÒSÉÉ ´ÉäMÉ ®úɽþiÉÉä. VÉxÉÉ´É®ú +ÉÆʶÉEò º´É°ü{ÉÉiÉ ´É®ú =`öiÉä +ÉÊhÉ iªÉÉSÉ ÎºlÉiÉÒiÉ EòɽþÒ Eòɳý ®úÉʽþ±ªÉÉ´É®ú {ÉÖxÉ: ±ÉÉä³ýhÉ PÉäiÉÉä ´É Eòh½þiÉä.
¨ÉÉjÉÉ :
±ÉɪÉEòÉä{ÉÉäÊb÷ªÉ¨É|ɨÉÉhÉäSÉ EìòxÉÉʤɺÉ, nÖù:JÉnùɪÉEò lÉÉäb÷Ò ®úHò ¨ÉÚjÉiÉÉ +ºÉ±ªÉɺÉ.
¨ÉÉjÉÉ : SÉÉ®ú lÉå¤É |ÉiªÉäEò iÉÒxÉ iÉɺÉÉÆxÉÒ tɪɱÉÉ ½þ´Éä.
1. 150 OÉì¨É näù¶ÉÒ nùÉ°ü ´É MÉÉ<ÇSÉä iÉÉVÉä iÉÖ{ÉʨÉʸÉiÉ ªÉÉäMÉ näùhÉä ʽþiÉEò®ú ʺÉrù ½þÉäiÉä.
2. BEò ÊEò±ÉÉä MÉÉ<ÇSªÉÉ MÉ®ú¨É nÖùvÉÉiÉ 30 OÉì¨É Eò±É¨ÉÒ ¶ÉÉä®úÉ Ê¨ÉºÉ³ÚýxÉ Ênù´ÉºÉ¦É®ú lÉÉäbä÷lÉÉäbä÷ {ÉÉVɱªÉÉºÉ ®úÉäMÉÒ {ɶÉÖ ¨ÉÖiÉɪɱÉÉ ±ÉÉMÉiÉÉä. {ÉÖ¹Eò³ý¶ÉÉ ´ÉxÉÉè¹ÉvÉÒ¨ÉvªÉä ¨ÉÚjÉ´ÉvÉÇEò MÉÖhÉvɨÉÇ +ɽäþ. EòɽþÒ ¦ÉÉMÉÉiÉ ¨ÉÚiÉJÉb÷¬ÉSÉä |ɨÉÉhÉ +ÊiÉVÉɺiÉ +Éfø³ýiÉä. +¶ÉÉ {ÉÊ®úκlÉiÉÒiÉ {ÉÉ®ÆúÊ®úEò ¨ÉÚjÉ´ÉvÉÇEò +ÉÊhÉ {ÉlÉ®úÒ®úÉävÉEò +Éè¹ÉvÉÉÆSÉÒ ¨ÉÉʽþiÉÒ ¶ÉäiÉEòªÉÉÆxÉÒ iªÉÉÆSÉä +¨ÉÚ±ªÉ +ºÉä ¤Éè±É ´ÉÉSÉÊ´ÉhªÉɺÉÉ`öÒ +ɴɶªÉEò +ɽäþ. JÉɱÉÒ ºÉÉÆÊMÉiɱÉ䱪ÉÉ ºÉƪÉÉäMÉÉSÉÉ ={ɪÉÉäMÉ Eò°üxÉ VÉxÉÉ´É®úÉÆSÉä {ÉlÉ®úÒ ®úÉäMÉÉ{ÉɺÉÚxÉ ¤ÉSÉÉ´É Eò®úhÉä ¶ÉCªÉ +ɽäþ. iɺÉäSÉ ½þÉ ºÉƪÉÉäMÉ ¨ÉÚjÉ´ÉvÉÇEò, ´ÉänùxÉɶÉɨÉEò iɺÉäSÉ {ÉÚÊiÉ®úÉävÉEò ¨½þhÉÚxÉ ={ɪÉÉäMÉÒ {Ébä÷±É.
3. {ÉɹÉÉhÉ ¦Éänù 1 iÉä 2 OÉì¨É MÉÉäJÉ°ü/ºÉ®úÉ]õÉ 1 iÉä 2 OÉì¨É
{ÉÖxÉxÉÇ´ÉÉ 3 iÉä 4 OÉì¨ÉJÉÉä®úɺÉxÉÒ +Éä´ÉÉ 1 iÉä 2 OÉì¨É
¶ÉiÉÉ´É®úÒ 1 iÉä 2 OÉì¨É {ÉÉä]ìõʶÉB¨É xÉè]Åäõ]õ 3 iÉä 4 OÉì¨É
JÉÉhªÉÉSÉÉ ºÉÉäb÷É 5 iÉä 6 OÉì¨É <iÉEäò Eò°üxÉnäùJÉÒ±É VÉxÉÉ´É®úÉºÉ ±ÉPÉ´ÉÒ xÉ ºÉÖ]õ±ªÉÉºÉ iÉÉiEòɳý {ɶÉÖ´ÉètEòÉSÉÉ ºÉ±±ÉÉ PªÉÉ.¨ÉÚjÉɱÉ{ÉiÉÉ ÁÉSÉÒ ±ÉIÉhÉä =PÉb÷ ÊnùºÉiÉÉiÉ.
={ÉÉªÉ :
1. ÊVÉ®äú 3 iÉÉä³äý ¤ÉɦɳýÒSÉÒ EòÉä{ɳý 10 iÉÉä³äý{ÉÉhÉÒ 2 1/2 ¶Éä®ú{ÉÉhªÉÉiÉ PÉÉ]ÚõxÉ {ÉÉVÉÉ.
2. =ÆnùÒ®úEòÉxÉÉ, MÉÉä¡òxÉ +ÉhÉÚxÉ {ÉÉhªÉÉiÉ Ê¦ÉVÉ´ÉÚxÉ EòÉføÉ Eò°üxÉ {ÉÉVɱªÉÉºÉ ¨ÉÚjÉ, VÉÖ±ÉÉ¤É SÉÉÆMɱÉä ½þÉäiÉä.
3. VÉ´ÉºÉ 1 1/2 {ÉÉ´É
®úÉ¤É 1/2 {ÉÉ´É nùÉ°ü 1 Uô]õÉEò
¨ÉÒ`ö 3 iÉÉä³äý {ÉÉhÉÒ 4 ¶Éä®ú ʨɸÉhÉ Eò°üxÉ {ÉÉVÉÉ.
4. ½þÉ ®úÉäMÉ VÉɺiÉ MÉ®ú¨ÉÒ¨ÉÖ³äý =i{ÉzÉ ZÉɱªÉÉºÉ 1 Uô]õÉEò MÉ´½þÉSÉÉ ¨ÉènùÉ, 1 Uô]õÉEò ºÉÉJÉ®ú {ÉÉhªÉÉiÉ BEòjÉ Eò°üxÉ {ÉÉVÉÉ´Éä.
´É®úÒ±É ={ÉSÉÉ®úÉiÉ ºÉÉÆÊMÉiɱÉä±ÉÉ ¨ÉènùÉ iɪÉÉ®ú Eò®úhªÉÉSÉÒ ®úÒiÉ : MɽÚþ SÉÉÆMɱÉä ʦÉVÉ´ÉÚxÉ ´ÉÉ]õÉ´Éä. iªÉÉ{ÉɺÉÚxÉ {ÉÉÆfø®úÉ nÖùvÉɺÉÉ®úJÉÉ ®úºÉ ÊxÉPÉiÉÉä. iÉÉä iɺÉÉSÉ `äö´É±ÉÉ ¨½þhÉVÉä PÉ]Âõ]õ ½þÉäiÉÉä. SÉÉÆMɱÉÉ ´Éɳý´ÉÉ´ÉÉ. ªÉɱÉÉ MÉ´½þÉSÉÉ ¨ÉènùÉ +ºÉä ¨½þhÉiÉÉiÉ.Ëb÷Eò ʦÉVÉ´ÉÚxÉ ºÉÉJÉ®ú ʨɺɳÚýxÉ {ÉÉVÉÉ´Éä.
5. VÉxÉÉ´É®úÉVɴɳý ʨÉ`öÉSÉÉ BEò ¨ÉÉä`öÉ Ê{Éhb÷ +¶ÉÉ |ÉEòÉ®äú `äö´ÉÉ EòÒ iÉÉä ÊVɦÉäxÉä ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú SÉÉ]Úõ ¶ÉEäò±É.
{ɪÉÉÇ{iÉ |ɨÉÉhÉÉiÉ +ɱÉä JÉÉ>ð PÉÉiɱªÉÉxÉänäùJÉÒ±É ¨ÉÚjÉ´ÉÞrùÒ ½þÉäiÉä.
®úHòʨÉʸÉiÉ ¨ÉÚjÉ:
±ÉPÉ´ÉÒ´ÉÉ]äõ EòvÉÒ-EòvÉÒ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ ®úHò VÉÉiÉä. ÁɨÉÖ³äý {ɶÉÖ +ɳý¶ÉÒ iÉlÉÉ ¨ÉxnùÉMÉxÉÒSÉÉ Ê¶ÉEòÉ®ú ½þÉäiÉÉä. EòÉ¨É Eò®úiÉä´Éä³ýÒ +ÆMÉ SÉÉä®úiÉÉä iÉlÉÉ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ Eò¨ÉVÉÉä®úÒ näùJÉÒ±É ªÉäiÉä.
={ÉÉªÉ :
1. 100 OÉì¨É {ÉÉhªÉÉiÉ EÖò]õ±Éä±Éä +ɨÉSÉÚ®ú 100 OÉì¨É MÉÉ<ÇSªÉÉ iÉÖ{ÉÉiÉ Ê¨ÉºÉ³ÚýxÉ tÉ.
2. EòÉÆnùÉ, ±ÉºÉÚhÉ, ½þ³ýnù, ¨ÉälÉÒ, +Éä´ÉÉ, Eò±ÉéVÉÒ iÉlÉÉ EòÉEòb÷ÒSÉÒ {ÉÉxÉä ´É ¦É]õEò]èõªÉÉ 20-20 OÉì¨É PÉä>ðxÉ 2 ʱÉ]õ®ú {ÉÉhªÉÉiÉ EòÉføÉ Eò°üxÉ |ÉÊiÉÊnùxÉ nùÉäxÉnùÉ {ÉÉVÉÉ.
3. {ÉÉhªÉÉiÉ Ê¦ÉVɴɱÉä±ÉÒ {ÉÉÆfø®úÒ iÉÒ³ý {ÉÉVÉhÉänäùJÉÒ±É ±ÉɦÉnùɪÉEò +ɽäþ.
4. MɨÉÔ¨ÉÖ³äý ±ÉPÉ´ÉÒSªÉÉ Bä´ÉVÉÒ ®úHò ªÉäiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ 1 ÊEò±ÉÉä ¤ÉEò®úÒSªÉÉ nÖùvÉÉiÉ 250 OÉì¨É EòÉEòb÷ÒSÉÒ {ÉÉxÉä ´ÉÉ]ÚõxÉ {ÉÉVÉÉ.
5. iÉÉVªÉÉ {ÉÉhªÉÉiÉ 20 OÉì¨É ¤ÉɦɳýÒSÉÒ {ÉÉxÉä, ¤ÉÉ®úÒEò ´ÉÉ]ÚõxÉ {ÉÉVɱªÉÉºÉ MɨÉÔ ¶ÉÉxiÉ ½þÉä´ÉÚxÉ ¨ÉÚjɨÉÉMÉÉÇ´ÉÉ]äõ VÉÉhÉÉ®äú ®úHò ¤ÉÆnù ½þÉäiÉä.
6. iÉÉEò +ÉÊhÉ MÉÚ³ý ʨɺɳÚýxÉ |ÉÊiÉÊnùxÉ 3-4 ´Éä³ýÉ {ÉÉVɱªÉÉºÉ {ɶÉÚºÉ ®úÉäMɨÉÖHò Eò®úiÉÉ ªÉä<DZÉ.
7. SÉÉÆMɱÉÒ ¦ÉÉÆMÉ iɪÉÉ®ú Eò°üxÉ iÉÒ MÉÖ®úÉÆSªÉÉ ¶ÉÊHò|ɨÉÉhÉä tÉ´ÉÒ.
8. {ÉÉSÉäSÉÉ +Éä±ÉÉ {ÉɱÉÉ 2 iÉÉä³äý
¦ÉÉÆMÉäSÉÒ {ÉkÉÒ - 6 ¨ÉɺÉä{ɪÉÈiÉ
MÉÖ±ÉÉ¤É Eò³ýÒ - ½þÒ +Éè¹ÉvÉä ¤ÉÉ®úÒEò ´ÉÉ]ÚõxÉ lÉÆb÷ {ÉÉhªÉÉiÉ EòɱɴÉÉ´ÉÒ +ÉÊhÉ ½äþ {ÉÉhÉÒ ´ÉºjÉMÉɳý Eò°üxÉ |ÉÉiÉ:EòɳýÒ +SUäô®ú{ɪÉÈiÉ ´É ÊiÉiÉEäòSÉ ºÉɪÉÆEòɳýÒ ÁÉ |ɨÉÉhÉÉiÉ Ênù±ªÉÉxÉä iÉÒxÉ Ênù´ÉºÉÉiÉ SÉÉÆMɱÉÉ MÉÖhÉ ªÉäiÉÉä.
9. {ÉÉÆføªÉÉ VÉɺ´ÉÆnùÉSÉä {Éɳý {ÉÉhªÉÉiÉ ¤É®äúSÉ =MÉɳÚýxÉ Ênù´ÉºÉÉiÉÚxÉ 2-3 ´Éä³ýÉ {ÉÉVÉÉ.
10. ´ÉÉEäò®úÒSÉä ¦ÉÉiÉä ´É®úÒ±É|ɨÉÉhÉä ¤É®äúSÉ =MÉɳÚýxÉ 2-3 ´Éä³ýÉ {ÉÉVÉÉ.
11. Eò{ÉɶÉÒSªÉÉ EòÉä´É³ýªÉÉ {ÉɱªÉÉSÉÉ ®úºÉ EòÉfÚøxÉ iªÉÉiÉ lÉÉäbä÷ iÉÚ{É PÉɱÉÚxÉ {ÉÉ´É iÉä +vÉÉǶÉä®ú{ɪÉÈiÉ {ÉÉVÉÉ´Éä.
12. +ÉäEò¤ÉÉäEòÒSªÉÉ ¡Öò±ÉÉÆSÉÉ ®úºÉ EòÉfÚøxÉ Ê{ÉSÉEòÉ®úÒxÉä ¨ÉÖjÉuùÉ®úÉiÉ PÉɱÉÉ.
13. ¨Éɪɡò³ýÉSÉÉ EòÉføÉ 2-3 ´ÉÉb÷MÉä {ÉÉVÉÉ´ÉÉ.
14. ¦ÉÉiÉÉSªÉÉ {ÉäVÉäiÉÚxÉ lÉÉäbä÷ iÉÚ{É PÉɱÉÚxÉ iÉä {ÉÉVÉÉ´Éä.
MɦÉÇ{ÉÉiÉ+ÊvÉEò {ÉÊ®ú¸ÉÉ, ¨ÉÉ®ú ±ÉÉMÉhÉä, vÉCEòÉ ±ÉÉMÉhÉä, {Éb÷hÉä +ÉnùÒ EòÉ®úhÉÉÆxÉÒ MɦÉÇ{ÉÉiÉ ½þÉä>ð ¶ÉEòiÉÉä.
+ÉÌxÉEòÉ - MɦÉÉǴɺlÉäiÉ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ EòÉähÉiªÉɽþÒ EòÉ®úhÉÉxÉä <VÉÉ ZÉɱªÉÉºÉ +lÉ´ÉÉ MɦÉÇ{ÉÉiÉÉSÉÒ +ɶÉÆEòÉ
+ºÉ±ªÉÉºÉ ËEò´ÉÉ xɺɱªÉÉºÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
¨ÉÉjÉÉ -
ºÉ½þÉ lÉå¤É |ÉÊiÉÊnùxÉ iÉÒxÉnùÉ {ÉÖ¹Eò³ý Ênù´ÉºÉ{ɪÉÈiÉ näùiÉ ®úɽþÉ.
ºÉ¤ÉɪÉxÉÉ -
ºÉì®úÒxÉÉ xÉÉ´ÉÉSªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒ{ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ. b÷Éì.½ìþxÉÒ¨ÉxÉ ªÉÉÆxÉÒ ÊºÉrùÒEò®úhÉ Eäò±Éä ´É xÉÆiÉ®ú b÷Éì.º]ìõ¡ò ªÉÉÆxÉÒ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ |ÉSÉÉ®ú Eäò±ÉÉ. VÉÒhÉÇ{ÉÆlÉÒªÉ ÊSÉÊEòiºÉEò ªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒSªÉÉ ¨ÉÚ³ýÉSÉÉ MɦÉÇ{ÉÉiÉ Eò®úhªÉÉEòÊ®úiÉÉ ={ɪÉÉäMÉ Eò®úÒiÉ +ºÉiÉ. {É®ÆúiÉÖ ¶ÉÊHòEÞòiÉ Eäò±ªÉÉxÉÆiÉ®ú ½þÒSÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒ MɦÉÇ{ÉÉiÉÉºÉ |ÉÊiɤÉÆvÉ Eò®úiÉä +ºÉä b÷Éì. ½ìþxÉÒ¨ÉxÉ ªÉÉÆxÉÒ ÊºÉrù Eäò±Éä.
ºÉ¨ÉVÉÉ MɦÉÇ{ÉÉiÉ ½þÉähªÉÉSÉÒ ±ÉIÉhÉä ÊnùºÉÚ ±ÉÉMɱªÉɺÉ, ʴɶÉä¹ÉiÉ:
¦ÉªÉÉxÉEò nÖù:JÉ ºÉÉä¤ÉiÉSÉ SɨÉEònùÉ®ú ±ÉÉ±É ®úHòºjÉÉ´É ½þÉäiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ±ÉIÉhÉÉÆSªÉÉ iÉÒµÉiÉäxÉÖºÉÉ®ú +vÉÉÇ iÉɺÉ, BEò iÉÉºÉ ËEò´ÉÉ nùÉäxÉ iÉɺÉÉÆxÉÒ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉÆSÉÒ 4 lÉå¤É ¨ÉÉjÉÉ tÉ.
ʺÉEäò±ÉÒ EòÉì®ú -
ºÉ¨ÉVÉÉ |ɺÉÚiÉÒ´ÉänùxÉÉ ¦ÉªÉÉxÉEò +ÉÊhÉ MɦÉÉÇ¶ÉªÉ ¤Éɽäþ®ú ÊxÉPÉɱªÉɺÉ, +lÉ´ÉÉ ºjÉÉ´É EòɳýªÉÉ ®úHòÉSÉÉ ½þÉäiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ +ÉÊhÉ +ÊvÉEò Eò¨ÉVÉÉä®úÒ ËEò´ÉÉ nÖù¤ÉDZÉiÉÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÒ ºÉ¤ÉɪÉxÉÉ|ɨÉÉhÉä +Éè¹ÉvɪÉÉäVÉxÉÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÒ.
{ɱºÉäÊ]õ±ÉÉ -
´ÉÉ<xb÷ }±ÉÉä´É®ú xÉÉ´ÉÉSªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒ{ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ. "κjɪÉÉÆSÉä +Éè¹ÉvÉ' ¨½þhÉÚxÉ ½äþ +Éè¹ÉvÉ +Éä³ýJɱªÉÉ VÉÉiÉä.
MɦÉÇ{ÉÉiÉ ´ÉɺiÉÊ´ÉEò ZÉɱÉä±ÉÉ +ɽäþ +ÉÊhÉ VÉ®úɪÉÖ {ÉÖ¹{É +ÉnùÒ ¤Éɽäþ®ú {Éb÷hªÉÉºÉ ´Éä³ý ±ÉÉMÉiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ½äþ +Éè¹ÉvÉ Ênù±ªÉÉxÉä ¤Éɽäþ®ú {ÉbÚ÷xÉ VÉÉ<DZÉ. ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉä{ÉSÉÉ®úÉxÉÆiÉ®ú BEò iÉɺÉÉxÉÆiÉ®ú näùJÉÒ±É ={É®úÉäHò EòɪÉÇ PÉbÚ÷xÉ ªÉäiÉ xɺÉä±É iÉ®ú ºÉ¤ÉɪÉxÉÉ tɪɱÉÉ ½þ´Éä.
¨ÉÉjÉÉ -
ºÉ½þÉ lÉå¤É, |ÉiªÉäEò 15 ʨÉÊxÉ]õÉÆxÉÒ.
½ºÉ ]õÉìCºÉ -
MɦÉÇ{ÉÉiÉÉSÉÒ ±ÉIÉhÉä +ÊvÉEò ¨Éä½þxÉiÉ Eäò±ªÉÉxÉä +lÉ´ÉÉ VÉÉä®ú {Éb÷±ªÉÉxÉä ªÉäiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ +ÉÌxÉEòÉ|ɨÉÉhÉäSÉ ÁÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
xÉÉä]õ - ºÉÉvÉÉ®úhÉiÉ:
´ÉÉ®ú {Éb÷hªÉɺÉÉ`öÒ 2-3 iÉÉºÉ ´ÉÉ]õ ¤ÉPÉɪɱÉÉ ½þ´ÉÒ. iÉnÂùxÉÆiÉ®ú ¨Éä°ünùhb÷É´É®ú ]ÅìõC¶ÉxÉ ÊxɨÉÉÇhÉ Eò°üxÉ ´ÉÉ]õ ¤ÉvÉɪɱÉÉ ½þ´ÉÒ +ÉÊhÉ ªÉÉxÉänäùJÉÒ±É EòÉ¨É ¦ÉÉMɱÉä xÉɽþÒ iÉ®ú ªÉÉäxÉÒiÉ ½þÉiÉ PÉɱÉÚxÉ ´ÉÉ®ú ¤Éɽäþ®ú EòÉføɪɱÉÉ ½þ´ÉÒ.
´ÉÉ®ú MɦÉÉǶɪÉɤÉɽäþ®ú +ÉäføhÉɪÉÉ ´ªÉHòÒxÉä ºÉ´ÉÇ|ÉlÉ¨É +É{ɱÉÒ xÉJÉä EòÉ{ÉÚxÉ EòÉføɪɱÉÉ ½þ´ÉÒiÉ. xÉÆiÉ®ú ºÉɤÉhÉ ËEò´ÉÉ Ê¡ò]õEò®úÒSªÉÉ {ÉÉhªÉÉxÉä ½þÉiÉ vÉÖ´ÉÚxÉ ªÉÉäÊxɨÉÉMÉÉÇiÉ ºÉÉ´ÉvÉÉxÉÒ{ÉÚ´ÉÇEò ½þ³Úý-½þ³Úý ½þÉiÉ |Éʴɹ]õ Eò°üxÉ ºÉ´ÉÇ ºlÉÉxÉÉÆiÉÚ®ú ´ÉÉ®ú +ÉäfÚøxÉ ¤Éɽäþ®ú EòÉfÚøxÉ ]õÉEòɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. iÉnÂùxÉÆiÉ®ú EòbÚ÷ËxɤÉÉSÉÒ {ÉÉxÉä {ÉÉhªÉÉiÉ =Eò³ÚýxÉ Ênù´ÉºÉÉiÉÚxÉ 3-4 ´Éä³ýÉ ªÉÉäÊxɺlÉÉxÉ vÉÖ´ÉÚxÉ EòÉføÉ iÉlÉÉ iªÉÉ´É®ú EòbÚ÷ËxɤÉÉSÉä iÉä±É SÉÉä{Éb÷±ªÉÉºÉ ®úÉäMÉEòÉ®úEò VÉÒ´ÉÉhÉÚ +É{ɱÉÉ EÖò|ɦÉÉ´É nùÉJÉ´ÉÚ ¶ÉEòhÉÉ®ú xÉɽþÒiÉ ´ÉÉ®ú {ÉÉb÷hªÉɺÉÉ`öÒ {ÉÉÆMÉɪÉÉSªÉÉ ºÉɱÉÒSÉÉ EòÉføÉ Eò°üxÉ iªÉÉiÉ MÉÖ³ý PÉɱÉÚxÉ {ÉÉVÉÉ´ÉÉ. Eäò³ýÒSªÉÉ ºÉÉä{ªÉÉSÉä {ÉÉhÉÒ iÉÚ{É PÉɱÉÚxÉ {ÉÉVÉÉ´Éä.
MÉÉ<ȨÉvªÉä ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ½þÉäiÉ +ºÉä±É +ÉÊhÉ MɦÉÇ{ÉÉiÉ ½þÉähªÉÉSÉÒ +ɶÉÆEòÉ ±ÉIÉhÉÉÆuùÉ®äú |ÉiÉÒiÉ ½þÉäiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ÊºÉEäò±ÉÒ EòÉì®ú +ÉÊhÉ +ÉÌxÉEòÉSÉä 10 lÉå¤É ¨ÉÉjÉäSÉÉ {ɪÉÉÇGò¨ÉÉxÉä Ênù´ÉºÉÉiÉÚxÉ iÉÒxÉnùÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. ºÉ¨ÉVÉÉ ½þÒ +Éè¹ÉvÉä Ênù±ªÉÉxÉÆiÉ®únäùJÉÒ±É +ºÉä |ÉiÉÒiÉ ½þÉäiÉ +ºÉä±É EòÒ MɦÉÇ{ÉÉiÉ ½þÉä´ÉÚxÉSÉ VÉÉ<Ç±É iÉä´½þÉ ¤ÉSSÉÉ ¨É®úhªÉÉSÉÒ {ÉÚhÉÇ ºÉ¨¦ÉÉ´ÉxÉÉ +ºÉiÉä +¶ÉÉ ¨Éä±É䱪ÉÉ MɦÉÉÇºÉ ±É´ÉEò®ú EòÉfÚøxÉ ]õÉEòɪɱÉÉ ½þ´Éä iÉlÉÉ nùÉäxÉ-iÉÒxÉ JÉÖ®úÉEò +ÉÌxÉEòÉ näù>ðxÉ iªÉÉSÉä vÉÉ´ÉxÉÉSÉÉ ¤ÉÉÁ|ɪÉÉäMÉnäùJÉÒ±É Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
ºÉ¨ÉVÉÉ ´ÉäMÉ VÉÉ®úÒ ®úɽþiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ºÉ¤ÉɪÉxÉÉ ËEò´ÉÉ ÊºÉEäò±ÉÒ EòÉì®úSªÉ 10 lÉå¤É ¨ÉÉjÉÉÆSÉÉ |ÉiªÉäEò +vÉÉÇ iÉɺÉÉxÉä |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
Eò`öÒhÉ |ÉºÉ´É :
1. Eò`öÒhÉ |ÉºÉ´É ZÉɱªÉÉxÉÆiÉ®ú +ÉÌxÉEòÉSÉÉ +ÉÆiÉÊ®úEò |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. iÉlÉÉ +ÉÌxÉEòÉvÉÉ´ÉxÉÉSÉÉ ¤ÉÉÁ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ VªÉɺÉÉ`öÒ +Éè¹ÉvÉÉSªÉÉ ¨ÉÚ±É +EòÉÇSÉÉ BEò ¦ÉÉMÉ 20 ¦ÉÉMÉ {ÉÉhªÉÉiÉ Ê¨ÉºÉ³ÚýxÉ ÁÉSÉä vÉÉ´ÉxÉ iɪÉÉ®ú Eò®úɪɱÉÉ ½þ´Éä. ºÉ¨ÉVÉÉ V´É®úÒªÉ ±ÉIÉhÉä |ÉMÉ]õ ½þÉäiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ÁɺÉÉä¤ÉiÉSÉ {ɪÉÉÇGò¨ÉÉxÉä BEòÉäxÉÉ<]õSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úªÉ±ÉÉ ½þ´ÉÉ.
¨ÉÉjÉÉ :
ºÉ½þÉ lÉå¤É |ÉiªÉäEò nùÉäxÉ iÉä iÉÒxÉ iÉɺÉÉÆSªÉÉ +ÆiÉ®úÉxÉä tÉ.
2. VÉä´½þÉ ´ÉɺɮúÉSÉÒ ÎºlÉiÉÒ SÉÖEòÒSªÉÉ {ÉÉäÊZɶÉxɨÉvªÉä +ɽäþ ËEò´ÉÉ <iÉEòÉ ¨ÉÉä`öÉ +ɽäþ EòÒ ÊxÉPÉÚ ¶ÉEòhÉÉ®ú xÉɽþÒ. VªÉÉ ´Éä³äýºÉ ´Éɺɰü EòÉføhªÉɺÉÉ`öÒ ½þÉiÉ ±ÉÉ´ÉhªÉÉSÉÒ +lÉ´ÉÉ ªÉÉÆÊjÉEò ºÉ½þɪªÉiÉäSÉÒ +ɴɶªÉEòiÉÉ ´ÉÉ]õiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ +ÉÌxÉEòÉSÉÉ +ÉÆiÉÊ®úEò |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ iÉlÉÉ iªÉÉSÉ MÉ®ú¨É vÉÉ´ÉhÉÉSÉÉ ¤ÉÉÁ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
+¶ÉÉ |ÉEòÉ®äú ®úÉäÊMÉhÉÒºÉ +xÉäEò ºÉÆEò]õÉÆ {ÉɺÉÚxÉ ´ÉÉSÉÊ´ÉiÉÉ ªÉä<DZÉ, {É®ÆúiÉÖ EòvÉÒ-EòvÉÒ +ºÉä½þÒ ½þÉäiÉä EòÒ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ lÉÉäb÷¬É ´Éä³ýÉiÉSÉ ¦ÉªÉÉxÉEò ´ÉähÉÉ ªÉɪɱÉÉ ±ÉÉMÉiÉÉiÉ iªÉÉ ´Éä³äýºÉ ʺÉEäò±É EòÉì®úSÉÒ +ɴɶªÉEòiÉÉ ¦ÉɺÉiÉä. +¶ÉÉ |ÉEòÉ®äú ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉÆSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò°üxÉ +xÉäEò ®úÉäMÉÒ VÉxÉÉ´É®úÉÆSÉä |ÉÉhÉ ´ÉÉSÉÊ´ÉiÉÉ ªÉäiÉÒ±É.
3. |ɺɴÉEòɳýÉiÉ §ÉÚhÉ SÉÖEòÒSªÉÉ {ÉrùiÉÒxÉä κlÉiÉÒ OɽþhÉ Eò®úiÉÉä, ¤ÉSSÉÉ Ê¡ò°üxÉ VÉÉ>ð ¶ÉEòiÉÉä, ´ÉÉEòb÷É-ÊiÉEòb÷É ½þÉä>ð ¶ÉEòiÉÉä <iªÉÉnùÒ. +¶ÉÉ {ÉÊ®úκlÉiÉÒiÉ {ɱºÉäÊ]õ±ÉÉ 6 +lÉ´ÉÉ 30-30 SÉÒ BEò JÉÖ®úÉEò tÉ. {ÉÊ®ú´ÉiÉÇxÉ +´É¶ªÉ ½þÉä<DZÉ. +Éè¹ÉvÉ Ênù±ªÉÉxÉÆiÉ®ú {ÉÊ®ú´ÉiÉÇxÉÉSÉÒ ´ÉÉ]õ ¤ÉPÉÉ. ¤ÉSSÉÉ ºÉ®ú³ý ½þÉä>ðxÉ VÉÉ<DZÉ. føÉä®äú +b÷±ªÉÉºÉ EòbÚ÷ ´ÉÞxnùÉ´ÉxÉÉSÉÒ ¨ÉÖ³ýÒ =MÉɳÚýxÉ iªÉÉ MÉÆvÉÉSÉÉ ±Éä{É ªÉÉäxÉÒºÉ Eò®úÉ. ¤ÉªÉÉSɶÉÉ {ÉäVÉäiÉÚxÉ ºÉévÉ´ÉÉSÉÒ {ÉÚb÷ {ÉÉVÉÉ´ÉÒ.
Ê´ÉiÉÉxÉÉ ´ÉähÉ ¤ÉÆnù ZÉɱªÉÉºÉ :
1. Ë®úMÉhÉÒSªÉÉ ¨ÉÖ³ýÉÆSÉÉ EòÉføÉ tÉ´ÉÉ, |ɨÉÉhÉ 3 iÉä 5 ´ÉÉb÷MÉä. EòÉføÉ 1/2 Eò®úÉ´ÉÉ.
2. EòÉ{ɶÉÒSªÉÉ ¨ÉÖ³ýÉÆSÉÉ EòÉføÉ tÉ´ÉÉ. |ɨÉÉhÉ ´É®úÒ±É |ɨÉÉhÉäSÉ vÉ®úÉ´Éä.Ê´ÉiÉÉxÉÉ ±É´ÉEò®ú ºÉÖ]õEòÉ ½þÉähªÉÉºÉ MÉÉ<Ç Ê´ÉiÉÉxÉÉ C´ÉÊSÉiÉSÉ |ɺÉÆMÉÒ +b÷iÉÉiÉ. Eò³ý ¤ÉÆnù ½þÉäiÉä. iɶÉÉ +´ÉºlÉäiÉ ¡òÉ®ú ´Éä³ý ®úÉʽþ±ªÉÉºÉ iªÉÉÆxÉÉ ¡òÉ®úºÉ jÉÉºÉ ½þÉäiÉÉä.
={ÉÉªÉ :
Eò³ý±ÉI´ÉÒSÉÒ ¨ÉÖ³ýÒ Ê´ÉhÉɪÉÉÇ MÉÖ®úÉSªÉÉ MɳýªÉÉiÉ +MÉ®ú ˶ÉMÉÉºÉ ¤ÉÉÆvÉÚxÉ `äö´ÉÉ´ÉÒ. iªÉÉxÉä ºÉÖ¨ÉÉ®äú +vªÉÉÇ iÉɺÉÉiÉ {ÉÖx½þÉ ´ÉähÉÉ ªÉä>ð ±ÉÉMÉÚxÉ ±É´ÉEò®ú ºÉÖ]õEòÉ ½þÉäiÉä. ´ÉɱªÉɤɮúÉä¤É®ú ¤ÉÉÆvɱÉä±ÉÒ ¨ÉÖ³ýÒ ºÉÉäbÚ÷xÉ ]õÉEòÉ´ÉÒ.¤ÉSSÉänùÉxÉÒ ¤Éɽäþ®ú ÊxÉPÉhÉä ¤ÉSSÉÉ VÉx¨É±ªÉÉxÉÆiÉ®ú ´ÉÉ®ú {Éb÷±ªÉÉxÉÆiÉ®ú BEò MÉÉä±É ¨ÉÉƺÉÊ{Éhb÷ ¤Éɽäþ®ú ÊxÉPÉiÉÉä VªÉɱÉÉ ¤ÉSSÉänùÉxÉÒ ¤Éɽäþ®ú ÊxÉPÉhÉä +ºÉä ¨½þhÉiÉÉiÉ. {ÉÉäb÷Éä¡òÉªÉ±É¨É ËEò´ÉÉ ºÉÒÊ{ɪÉÉ 200 +ɱÉ]ÚõxÉ-{ÉɱÉ]ÚõxÉ nùÉäxÉ-SÉÉ®ú JÉÖ®úÉEòÓSÉÉ ¶ÉÒQÉ |ɪÉÉäMÉ Eäò±ªÉÉºÉ ¤ÉSSÉänùÉxÉÒ +ÉiÉ SÉɱɱÉÒ VÉÉiÉä. ÁɺÉÉä¤ÉiÉSÉ ¤ÉÉÁ|ɪÉÉäMÉnäùJÉÒ±É Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. VÉxÉÉ´É®úÉºÉ ºÉiÉiÉ 7 iÉä 7 iÉÉºÉ +´É¶ªÉ =¦Éä `äö´ÉÉ.¶ÉÚ±ÉÉÊnù EòÉ®úhÉÉƨÉÖ³äý EòvÉÒ-EòvÉÒ |ɺÉÚiÉÉ VÉxÉÉ´É®úÉSÉÒ±É ¤ÉSSÉänùÉxÉÒ |ɺɴÉÉä{É®úÉxiÉ +lÉ´ÉÉ ¤ÉSSÉÉÆ MɦÉÉǴɺlÉäiÉ +ºÉhªÉÉSªÉÉ ÎºlÉiÉÒiÉSÉ ¤Éɽäþ®ú ÊxÉPÉÚxÉ ªÉäiÉä. ªÉÉºÉ ¦Éä±ÉÒ ¤Éɽäþ®ú ªÉähÉä +ºÉänäùJÉÒ±É ¨½þhÉiÉÉiÉ.
={ÉÉªÉ -
1. +Éä´ÉÉ *
ºÉÖÆ`ö *--------|ÉiªÉäEòÒ 50 OÉì¨É SÉÉÆMɱÉä EÖò]ÚõxÉ PªÉÉ.
Eòɳäý ¨ÉÒ`ö *MÉÚ³ý 25 OÉì¨É ÁÉ{ÉɺÉÚxÉ SÉÉ®ú ¨ÉÉjÉÉ iɪÉÉ®ú Eò°üxÉ PªÉÉ +ÉÊhÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÒºÉ ¨ÉÉnùÒ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ MɦÉÉǴɺlÉÉ, |ɺÉÚiÉɴɺlÉÉ +lÉ´ÉÉ ¤ÉSSÉänùÉxÉÒ ¤Éɽäþ®ú {Éb÷hªÉÉSªÉÉ +¶ÉÉ EòÉähÉiªÉɽþÒ +´ÉºlÉäiÉ näùhÉä ±ÉɦÉnùɪÉEò +ɽäþ.
2. {ÉÖ`Âö`öªÉÉ´É®ú ®äúb÷ÒSªÉÉ iÉä±ÉÉSÉä ¨ÉɱÉÒ¶É Eò®úhÉä ±ÉɦÉnùɪÉEò +ºÉiÉä.
3. ʶɶÉÖVÉx¨É {ɶSÉÉiÉ JÉ®úÉ¤É ZÉɱÉä±Éä ¤Éä±I¡ò³ý 200 OÉì¨É nùɯûiÉ 25 OÉì¨É EòÉ{ÉÚ®ú ʨɺɳÚýxÉ tÉ.
4. EòɲªÉÉ +MÉ®ú {ÉÉÆføªÉÉ EòɺÉɳý´ÉiÉÒ näù`öÒ ´É {ÉÉÆføªÉÉ (iÉäªÉÉÇ) +³ý´ÉÉSÉÒ näù`öÒ ÁÉ nùÉäx½þÒ ¡òÉä¡òÉ]õªÉÉiÉ
¦ÉÉVÉÚxÉ iªÉÉ´É®ú ºÉÉä®ú ¨ÉÒ`ö PÉɱÉÚxÉ ½þÉiÉÉ´É®ú SÉÉä³ýÉ´Éä +ÉÊhÉ iªÉÉSÉÉ ®úºÉ ¤Éɽäþ®ú +ɱÉ䱪ÉÉ +ÆMÉÉ´É®ú Ê{ɴɳýªÉÉ ´É iªÉÉ´É®ú {ÉÖx½þÉ ºÉÉ®äú ¨ÉÒ`ö PÉɱÉÚxÉ ±ÉÉVÉɳÚýSÉÉ {ÉɱÉÉ ½þÉiÉÉ´É®ú SÉÉä³ÚýxÉ iªÉÉ ½þÉiÉÉxÉä +ÆMÉ ®äú]ÚõxÉ ¤ÉºÉ´ÉÉ´Éä. +ÆMÉ ¤ÉºÉʴɱªÉÉ´É®ú iªÉÉ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ iÉÒxÉ iÉɺÉ{ɪÉÈiÉ ¤ÉºÉÚ näù>ð xɪÉä.
5.±ÉÉVÉ®úÒSÉÉ {ÉɱÉÉ ½þÉiÉÉ´É®ú SÉÉä³ÚýxÉ iÉä ½þÉiÉ ¤Éɽäþ®ú +ɱÉ䱪ÉÉ +ÆMÉÉVɴɳý vÉ®úÉ´Éä +lÉ´ÉÉ iªÉÉSÉ ½þÉiÉÉÆxÉÒ +ÆMÉ nùɤÉÚxÉ +ÉiÉ ¤ÉºÉ´ÉÉ´Éä.
6. +ÆMÉ ¤Éɽäþ®ú +ɱªÉÉ´É®ú EòɺÉɳÚýSªÉÉ näù`öÒ±ÉÉ ´ÉÉ¡ò ±ÉÉ´ÉÚxÉ ÊiÉSÉÉ ®úºÉ iªÉÉ +ÆMÉÉ´É®ú Ê{ɳýÉ´ÉÉ. iªÉÉ´É®ú ºÉÉä®ú ʨÉ`öÉSÉÒ {ÉÚb÷ PÉɱÉÚxÉ ´É EÖò¶É±É ¨ÉxÉÖ¹ªÉÉxÉä ½þÉiÉÉºÉ ±ÉÉ´ÉÚxÉ +ÆMÉ +ÉiÉ ±ÉÉä]õÉ´Éä ´É VÉÉMÉä´É®ú SÉÉÆMɱÉä ¤ÉºÉä{ɪÉÈiÉ ½þÉiÉ +ÉiÉSÉ `äö´ÉÉ´ÉÉ. +ÆMÉ ¤ÉºÉ´ÉÚxÉ ZÉɱªÉÉ´É®ú VÉxÉxÉåÊpùªÉÉ´É®ú ¡òb÷CªÉÉSÉä ËEò´ÉÉ iÉÉMÉÉSÉä ÊxÉ´ÉhÉä ¤ÉÉÆvÉÉ´Éä. (ÊxÉ´ÉhÉä ¨½þhÉVÉä MÉÉä±É +ÉEòÉ®úÉSÉä Eòbä÷) iÉä ºÉ®úEÚò xÉ näùhªÉÉSÉÒ JɤɮúnùÉ®úÒ PªÉÉ´ÉÒ. ºÉÖ¨ÉÉ®äú 1 ÊEò±ÉÉä ʨÉ`öÉSÉä {ÉÉhÉÒ {ÉÉVÉÉ´Éä.
7. MÉÖ®úÉÆSÉä +ÆMÉ ¤Éɽäþ®ú +ɱÉä +ºÉiÉÉ +ÉäºÉÉb÷ÒSªÉÉ {ÉɱªÉÉSÉÉ ®úºÉ iªÉÉVÉ´É®ú Ê{ɳÚýxÉ +ÆMÉ +ÉiÉ PÉɱÉÉ´Éä ¨½þhÉVÉä {ÉÖx½þÉ ¤Éɽäþ®ú ªÉäiÉ xÉɽþÒ. +ÉäºÉÉb÷Ò±ÉÉ ºÉ½þnäù´ÉÒ +ºÉä½þÒ ¨½þhÉiÉÉiÉ.
8. Eòh`ö±ÉÉ´ÉÒSÉÉ {ÉɱÉÉ PÉä>ðxÉ iªÉÉSÉÉ ®úºÉ EòÉføÉ´ÉÉ ´É iÉÉä +ÆMÉÉ´É®ú ±ÉÉ´ÉÚxÉ iÉä +ÉiÉ føEò±ÉÉ´Éä ËEò´ÉÉ +ÆMÉÉ´É®ú ¥ÉÄb÷Ò ±ÉÉ´ÉÚxÉ iÉä +ÆMÉ +ÉiÉ føEò±ÉÉ´Éä +ÉÊhÉ ªÉÉäxÉÒuùÉ®úɱÉÉ ÊSɨÉ]õÉ ±ÉÉ´ÉÉ´ÉÉ ¨½þhÉVÉä +ÆMÉ +ÉiÉ VÉÉ<DZÉ. 9. MÉÉÆVÉÉSÉÒ ®úÉJÉ Eò°üxÉ iÉÒ iÉä±ÉÉiÉ Ê¨ÉºÉ³ÚýxÉ ¨É±É¨ÉɺÉÉ®úJÉÒ PÉ]Âõ]õ Eò°üxÉ ±ÉÉ´ÉÉ´ÉÒ ´É +ÆMÉ +ÉiÉ føEò±ÉÉ´Éä ¨½þhÉVÉä {ÉÖx½þÉ ¤Éɽäþ®ú ªÉähÉÉ®ú xÉɽþÒ.
|ɨÉä½þ :
¨ÉÉnùÒ VÉxÉÉ´É®úÉSªÉÉ ªÉÉäxÉÒ¨ÉÉMÉÉÇ´ÉÉ]äõ Ê{ɴɳýÉ, ʱɤÉʱɤÉÒiÉ, ®úºÉnùÉ®ú {ÉnùÉlÉÇ ´ÉɽþiÉ ®úɽþhÉä ÁÉ ®úÉäMÉÉSÉä |ɨÉÖJÉ ±ÉIÉhÉ +ɽäþ. ®úÉäMÉ VÉÖxÉÉ]õ ZÉɱªÉÉºÉ iªÉÉºÉ +iªÉÉÊvÉEò nÖùMÉÇxvÉÒ ºÉÖ]õiÉä. VÉxÉÉ´É®úÉSÉÉ ¨ÉÉVÉ =kÉ¨É +ºÉÚxÉnäùJÉÒ±É MɦÉÇvÉÉ®úhÉäiÉ +ºÉ¨ÉlÉÇiÉÉ ®úɽþiÉä +ÉÊhÉ ½þ³Úý½þ³Úý +¶ÉHò ½þÉäiÉ VÉÉ>ðxÉ +xªÉ +xÉäEò ´ªÉÉvÉÓSÉÉ Ê¶ÉEòÉ®ú ½þÉäiÉä.
={ÉÉªÉ -
1. ¶ÉiɨÉÖ±ÉÒ ´É ʽþ¨ÉºÉÉMÉ®ú 5-5 iÉÉä³äý, 3 Uô]õÉEò ÊiɳýÉSªÉÉ iÉä±ÉÉiÉ Ê¨ÉºÉ³ÚýxÉ `äö´ÉÉ +ÉÊhÉ +ɴɶªÉEòiÉäxÉÖºÉÉ®ú VÉxÉÉ´É®úÉºÉ näùiÉ ®úɽþÉ.
2. ¶ÉiɨÉÖ±ÉÒSªÉÉ ¨ÉÖ³ýªÉÉ Eäò³ýÒSªÉÉ EòÉä´É³ýªÉÉ {ÉÉxÉÉƺÉÉä¤ÉiÉ MÉÉ<ÇSªÉÉ ¨ÉÉxÉäºÉ EòɽþÒ Ênù´ÉºÉ ¤ÉÉÆvÉÚxÉ ®úÉʽþ±ªÉɺÉnäùJÉÒ±É |ɨÉä½þ ®úÉäMÉ nÚù®ú ½þÉäiÉÉä +ºÉÉ EòɽþÒ MÉÉä{ÉɱÉEòÉÆSÉÉ +xÉÖ¦É´É +ɽäþ.
ªÉÉäxÉÒiÉ ÊEòbä÷ {Éb÷hÉä :
|ɺÉÚÊiÉ{ɶSÉÉiÉ ¨ÉÉnùÒ VÉxÉÉ´É®úÉSªÉÉ ªÉÉäxÉÒiÉ ÊEòbä÷ {Éb÷iÉÉiÉ. ªÉÉäxÉÒ ºÉÖVÉiÉä. iªÉÉiÉÚxÉ EòvÉÒ-EòvÉÒ ®úHò +lÉ´ÉÉ {ÉÚ ´ÉɽþiÉÉä. ¨ÉɶÉÉ PÉÉåPÉÉ´ÉiÉ ®úɽþiÉÉiÉ. {ÉÒÊb÷iÉ VÉxÉÉ´É®ú ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ¶Éä{É]õÒSÉÒ ½þɱÉSÉÉ±É Eò®úÒiÉ ®úɽþiÉä. VÉxÉÉ´É®ú ¤ÉäSÉèxÉ ®úɽþiÉä. {ÉÚ +ÉÊhÉ VÉJɨÉäºÉ ºÉÖEòÊ´ÉhªÉɺÉÉ`öÒ ºÉÉ<ʱÉʺɪÉÉ 200 SÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úÉ. ¤ÉÉÁ|ɪÉÉäMÉɺÉÉ`öÒ Eìò±ÉäxbÖ÷±ÉÉ ¨ÉÚ±É +EòÉÇSÉÉ VÉJÉ¨É vÉÖhªÉɺÉÉ`öÒ ={ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. ºÉ¨ÉVÉÉ +³ýªÉÉ ÊnùºÉiÉÒ±É iÉ®ú ÊSɨÉ]õ¬ÉxÉä EòÉfÚøxÉ ]õÉ®ú{ÉÒxÉ iÉä±É ËEò´ÉÉ Ê¡òxÉÉ<±É VÉJɨÉä´É®ú ºÉÉäb÷±ªÉÉºÉ ºÉ½þÉ-ºÉÉiÉ Ênù´ÉºÉÉiÉ VÉJÉ¨É ¦É°üxÉ ªÉäiÉä.
ºÉÒiÉÉ¡ò³ýÉSÉÒ {ÉÉxÉä ´ÉÉ]ÚõxÉ {Éäº]õ iɪÉÉ®ú Eò®úÉ +ÉÊhÉ VÉJɨÉä´É®ú ±ÉɴɱªÉÉºÉ +³ýªÉÉ {Éb÷±Éä±ÉÒ VÉJÉ¨É ±É´ÉEò®ú ¦É°üxÉ ªÉäiÉä.
JÉɱÉÒ±É Ê½þ®ú´ªÉÉ ZÉÉb÷ÉÆSÉÒ +lÉ´ÉÉ ´Éɳý±É䱪ÉÉ ZÉÉb÷ÉÆSÉÒ {ÉÉ´Éb÷®ú +lÉ´ÉÉ iªÉÉÆSÉä ʨɸÉhÉ Eò°üxÉ ±ÉɴɱªÉɺÉnäùJÉÒ±É +É®úÉ¨É {Éb÷iÉÉä.iÉÖ³ýºÉòbÚ÷ËxɤÉʺÉiÉÉ¡ò³ýªÉÉäxÉÒ ºÉÖVÉhªÉÉ´É®ú
={ÉÉªÉ :
¥Éìhb÷ÒiÉ ¡òb÷Eäò ʦÉVÉ´ÉÚxÉ ªÉÉäxÉÒiÉ `äö´ÉÉ.
ªÉÉäxÉÒnùÉä¹ÉÉ´É®ú :
={ÉÉªÉ :
´Éb÷ÉSªÉÉ ºÉɱÉÒSÉÉ EòÉføÉ Ênù´ÉºÉÉiÉÚxÉ iÉÒxÉSÉÉ®ú ´Éä³ýÉ tÉ. ´ÉÉÆZÉ{ÉhÉÉ (º]õ̱É]õÒ)
ÁÉ nùÉä¹ÉÉ{ÉɺÉÚxÉ {ɶÉÚÆxÉÉ ´ÉÉSÉÊ´ÉhªÉɺÉÉ`öÒ +ÊvÉEò Ênù´ÉºÉ iªÉÉÆSÉä nÚùvÉ EòÉfÚø xÉEòÉ. VªÉÉ JÉÉt{ÉnùÉlÉÉȨÉÖ³äý ¶É®úÒ®úÉiÉÒ±É SɤÉÔ ´ÉÉføhªÉÉSÉÒ ºÉƦÉÉ´ÉxÉÉ +ɽäþ +ºÉä {ÉnùÉlÉÇ ]õɳýÉ. VÉxÉÉ´É®ú +ÊvÉEò ±É`Âö`ö ´ÉÉ]õ±ªÉÉºÉ SÉÉ®úÉ-JÉÉt Eò¨ÉÒ Eò®úÉ. ¨ÉÉnùÒ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ ´É³ÚýEòbä÷ ºÉÉäb÷ÒiÉ ®úɽþÉ. MɦÉÉǶɪÉÉiÉ {ÉÒ³ý {Éb÷±ÉÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ºÉ®ú³ý Eò°üxÉ tÉ.ÁÉ MÉÉä¹]õÒ vªÉÉxÉÉiÉ `äö´ÉÚxÉ ÊxɨxÉʱÉÊJÉiÉ +Éè¹ÉvÉÉÆSÉÉ ={ɪÉÉäMÉ Eò®úiÉÉ ªÉä<DZÉ.
¤ÉÉä®ìúCºÉ -
ºÉÉäÊb÷ªÉ¨É ¤ÉɪɤÉÉä®äú]õ (Sodium biborate)±ÉÉ ¶ÉÊHòEÞòiÉ Eò°üxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ. ªÉÉSÉä ºÉÚjÉNaB4O7H2O+ºÉä +ɽäþ. VÉxÉÉ´É®ú PÉɤɮú±Éä±Éä +ºÉä±É. {ɳýhªÉÉSÉÉ |ɪÉixÉ Eò®úÒiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úÉ.
¨ÉCªÉÚÇÊ®úªÉºÉ -
{ÉÒÊb÷iÉ VÉxÉÉ´É®úÉSÉÒ ´ÉƶÉɴɳý iÉ{ÉɺɱªÉÉºÉ {ÉÚ´ÉÇVÉÉƨÉvªÉänäùJÉÒ±É ½þÒSÉ Ê¶ÉEòɪÉiÉ +Éfø³ý±ªÉÉºÉ VÉxÉÉ´É®ú ±É`Âö`ö ´ÉÉ iÉÉVÉäiÉ´ÉÉxÉä xɺÉhÉä, Ê{ɴɳýªÉÉ ®ÆújÉÉSÉä ¨ÉÚjÉ ½þÒ ±ÉIÉhÉä +ºÉ±ªÉÉºÉ ½äþ +Éè¹ÉvÉ tÉ.
{ɱºÉäÊ]õ±ÉÉ -
ºÉ¨ÉVÉÉ VÉ®úɪÉֺɨ¤ÉxvÉÒ EòɽþÒ Ê¶ÉEòɪÉiÉ +ºÉ±ªÉɺÉ.
Eò±EäòÊ®úªÉÉ EòɤÉÇ -
VÉxÉÉ´É®ú JÉÚ{É ±É`Âö`ö iÉÉVÉä +ºÉÚxÉ MÉɦÉhÉ ®úɽþiÉ xÉɽþÒ.
´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú MÉɦÉhÉ ½þÉähÉä -
{ɶÉÖ MÉɦÉhÉ ½þÉäiÉä {É®ÆúiÉÖ MɦÉÇ lÉÉƤÉiÉ xÉɽþÒ. ¨ÉCªÉÚÇÊ®úªÉºÉ =SSÉGò¨É näù>ðxÉ BEò ¨ÉʽþxÉÉ |ÉiÉÒIÉÉ Eò®úÉ, ¡òɪÉnùÉ xÉ ZÉɱªÉÉºÉ ¡òÉÊ]õxÉÉ =SSÉGò¨É tÉ. iªÉÉxÉÆiÉ®ú ºÉ±¡ò®ú =SSÉGò¨É näù>ðxÉ +Éè¹ÉvÉ ¤ÉÆnù Eò®úÉ. ºÉ¨ÉVÉÉ ´É³ÚýiÉ nùÉä¹É +ºÉ±ªÉÉºÉ =kÉ¨É VÉÉiÉÒSªÉÉ ´É³ÚýºÉ ¨ÉÉnùÒ VÉxÉÉ´É®ú nùÉJÉ´ÉÉ.
|ÉºÉ´É ´ÉänùxÉÉ (±Éä¤É®ú {ÉäxºÉ)
|ɺÉÚiÉÒ{ÉÚ´ÉÇ EòɽþÒ Eòɳý +MÉÉänù®ú VÉxÉÉ´É®ú ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú =`ö-¤ÉèºÉ Eò®úiÉä iÉlÉÉ
lÉÉäb÷Ò-
lÉÉäb÷Ò ±ÉPÉ´ÉÒ Eò®úiÉä. ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú Eòh½þiÉä. Ê´ÉhªÉÉSªÉÉ EòɽþÒ Ênù´ÉºÉ +MÉÉänù®ú {ÉÉä]õÉSÉÉ ¦ÉÉMÉ EòɽþÒ +ÊvÉEò |ɨÉÉhÉÉiÉ ±É]õEòiÉÉä. {ÉÉJÉÉ Ê®úEòɨªÉÉ ÊnùºÉiÉÉiÉ. ½þÒ ºÉ´ÉÇ ±ÉIÉhÉä Ê´ÉhªÉÉSªÉÉ ´Éä³äýºÉ +ÉÊhÉ EòɽþÒ Ênù´ÉºÉ +MÉÉänù®ú ±ÉIÉÉiÉ ªÉäiÉÉiÉ. ´Éɺɰü ºÉÉvÉÉ®úhÉ VÉx¨É PÉähªÉÉSÉä ±ÉIÉhÉ ¨½þhÉVÉä EòÒ ´ÉɺɮúÉSÉä ºÉ´ÉÇ|ÉlÉ¨É ºÉɨÉÉä®úÒ±É nùÉäxɽþÒ {ÉÉªÉ ¤Éɽäþ®ú ªÉäiÉÉiÉ +ÉÊhÉ b÷ÉäCªÉÉSÉÉ ¦ÉÉMÉ iªÉÉxÉÆiÉ®ú ¨ÉÉMÉÒ±É ¦ÉÉMÉ ¤Éɽäþ®ú ªÉäiÉ +ºÉiÉÉä.ºÉ¨ÉVÉÉ |ÉlÉ¨É {ÉɪÉSÉ ¤Éɽäþ®ú +ɱÉäiÉ +ÉÊhÉ b÷ÉäCªÉÉSÉÉ ¦ÉÉMÉ ÊxÉPÉiÉ xÉɽþÒ ËEò´ÉÉ BEòSÉ {ÉÉªÉ ¤Éɽäþ®ú ªÉäiÉÉä ´É ¤ÉÉEòÒ +ÆMÉ +ÉiÉSÉ ®úɽþiÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ iªÉɱÉÉ ÊiÉ®ú{ÉÉ ¤ÉSSÉÉ ¨½þhÉiÉÉiÉ.
{ɱºÉäÊ]õ±ÉÉ -
½äþ BEò |ÉvÉÉxÉ +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ VÉä´½þÉ VÉxÉÉ´É®úÉSÉÒ Ê´ÉhªÉÉSªÉÉ ÊGòªÉäºÉ ºÉÖ°ü´ÉÉiÉ ½þÉäiÉä +ÉÊhÉ +ºÉä ±ÉIÉÉiÉ +ɱªÉÉºÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉSªÉÉ =SSÉGò¨ÉÉSÉÒ nùÉäxÉ iÉÒxÉ JÉÖ®úÉEäò Ênù±ªÉÉºÉ Eò¹]õ Eò¨ÉÒ ½þÉäiÉÉiÉ. ÊiÉ®ú{Éä ´Éɺɰü ºÉ®ú³ý ½þÉä>ðxÉ VÉÉiÉä +ÉÊhÉ |ÉºÉ´É ¶ÉÒQÉ ½þÉäiÉä. ¤ÉSSÉÉ EòɽþÒ |ɨÉÉhÉÉiÉ ¤Éɽäþ®ú ªÉä>ðxÉ {ÉÖxÉ: +ÉiÉ MÉ䱪ÉɺÉnäùJÉÒ±É ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉxÉä Ê`öEò-`öÉEò ÊxÉPÉÚxÉ ªÉä<DZÉ. ´ÉÉ®ú {ÉÉb÷hªÉɺÉÉ`öÒ näùJÉÒ±É ½äþ BEò =kÉ¨É +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ.
ʺÉEäò±ÉÒ EòÉhÉÖÇ]õ¨É -
{ɱºÉäÊ]õ±ÉÉ ¡äò±É ZÉɱªÉÉ´É®ú ÁÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ =SSÉGò¨ÉÉxÉä Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. ´ÉÉ®ú {ÉÉb÷hªÉÉSÉÒ +ÉÊhÉ ¨Éä±Éä±ÉÉ ¤ÉSSÉÉ ¤Éɽäþ®ú Eò®úɪÉSÉÒ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉiÉ ¶ÉHòÒ +ɽäþ.
+ÉÌxÉEòÉ ¨ÉÉÄ]õ -Arnica Montana ½þÒ BEò b÷ÉåMÉ®úɳý ¦ÉÉMÉÉiÉ =MÉ´ÉhÉÉ®úÒ ´É Ê{ɴɳýÒ xÉÉË®úMÉÒ ¡Öò±Éä +ºÉhÉÉ®úÒ ´Éxɺ{ÉiÉÒ +ɽäþ. ªÉÉ ´Éxɺ{ÉÒSªÉÉ ¨ÉÖ³ýÉ{ÉɺÉÚxÉ b÷Éì. ½ìþÊxɨÉxÉ ªÉÉÆxÉÒ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eäò±ÉÉ ´É iªÉÉSÉä ʺÉrùÒEò®úhÉ Eäò±Éä. ´Éɺɰü VÉx¨É±ªÉÉ´É®ú iÉlÉÉ ´ÉÉ®ú {Éb÷±ªÉÉxÉÆiÉ®úSªÉÉ Eò¹]õɺÉÉ`öÒ ±ÉɦÉnùɪÉEò +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ.
¥ÉɪÉÉäÊxɪÉÉ -
¤ÉSSÉÉ ZÉɱªÉÉ´É®ú ºÉ¨ÉVÉÉ nÖùMvÉV´É®ú ZÉɱªÉÉºÉ ªÉÉxÉä ±ÉÉ¦É ½þÉä<DZÉ.
ªÉÉäÊxÉ ¤Éɽäþ®ú ÊxÉPÉhÉä -
ªÉÉäxÉÒºÉ ºÉÉvÉÉ®úhÉnù¶ÉäºÉ ´ªÉ´ÉκlÉiÉ Eò°üxÉ º]ÅèõxɨÉSÉÒ ¨ÉnùiÉ PªÉɪɱÉÉ ½þ´ÉÒ.
MɦÉÉǴɺlÉäiÉÒ±É EÞòÊjÉ¨É |ɺɴɴÉänùxÉÉ :
C´ÉÊSÉiÉ|ɺÉÆMÉÒ +ÆÊiÉ¨É ¨ÉʽþxªÉÉiÉ +¶ÉÒ |ɺɴɴÉänùxÉÉ =i{ÉzÉ ½þÉäiÉä VªÉÉºÉ Eìò¨ÉÉäʨɱÉÉxÉä +É]õÉäCªÉÉiÉ +ÉhÉiÉÉ ªÉäiÉä. ½þÒ ´ÉänùxÉÉ {ɱºÉäÊ]õ±ÉÉ 12, 30 xÉä näùJÉÒ±É nÚù®ú Eò®úiÉÉ ªÉä<DZÉ. EòvÉÒ-EòvÉÒ ½þÒ {ÉÒb÷É ÊxɪÉʨÉiÉ°ü{ÉÉxÉä ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú =nÂù¦É´ÉiÉä +ÉÊhÉ +ºÉä |ÉiÉÒiÉ ½þÉäiÉä EòÒ |ɺɴÉÊGòªÉÉ ºÉÖ°ü ®úÉʽþ±ÉÒ +ɽäþ. iªÉÉºÉ ÊºÉEäò±ÉÒ ¨ÉÚ³ý +EòÉÇSÉÉ BEò lÉå¤É |ÉiªÉäEò ´ÉänùxÉäxÉÆiÉ®ú Ênù±ªÉÉºÉ lÉÉƤÉÊ´ÉiÉä. ªÉälÉä EòÉì±ÉÉä¡òɪɱɨÉxÉänäùJÉÒ±É ±ÉÉ¦É ½þÉä<DZÉ.
|ɺɴÉ{ɶSÉÉiÉ ®úHòºjÉÉ´É :
½þÉ ¡òÉ®úSÉ ¦ÉªÉÉxÉEò +ÉVÉÉ®ú +ɽäþ. +¶ÉÉ ÎºlÉiÉÒiÉ ÊSÉÊEòiºÉäSÉä ±ÉIªÉ VÉ®úɪÉÖÆSÉä +ÉEÖÆòSÉxÉ ÊxɨÉÉÇhÉ Eò®úhªÉÉSÉä +ºÉiÉä. ºÉɨÉÉxªÉiÉ: ʺÉEäò±ÉÒ 30 SªÉÉ nùÉäxÉ-BEò ¨ÉÉjÉÉÆxÉÒ ½äþ EòɪÉÇ ºÉÉvÉiÉÉ ªÉäiÉä. ºÉ¨ÉVÉÉ EòɽþÒ EòÉ®úhÉÉxÉä |ɺɴɴÉänùxÉÉ ¡òÉ®ú ´Éä³ýÉxÉä ZÉɱªÉÉºÉ VÉ®úɪÉÖ Ê¶ÉÊlÉ±É ®úɽþiÉÉiÉ ËEò´ÉÉ nùÒPÉÇEòɳý ÊGòªÉäSªÉÉ EòÉ®úhÉÉxÉä lÉäEò±Éä±Éä ®úɽþiÉä. ÁÉ Ê¶ÉÊlɱÉiÉäºÉ {±ÉäÊ®úªÉÉ iÉlÉÉ lÉEòÉ´É]õÒºÉÉ`öÒ +ÌxÉEòÉ ={ɪÉÉäMÉÒ +ɽäþ. +ÊiÉiÉÒµÉ º´É°ü{ÉÉSªÉÉ |ɺɴɴÉänùxÉä¨ÉÖ³äý +lÉ´ÉÉ b÷ÉäEäò ¤Éɽäþ®ú +ɱªÉÉxÉÆiÉ®ú ºÉÆ{ÉÚhÉÇ ¶É®úÒ®úSÉ ±ÉMÉäSÉSÉ ÊxÉPÉÚxÉ +ɱªÉÉxÉä VÉ®úɪÉÖ BEòÉBEòÒ ¡äò±É ½þÉä>ð ¶ÉEòiÉä. VªÉÉ ´Éä³äýºÉ <MxÉäʶɪÉÉxÉä ±ÉÉ¦É ½þÉä<DZÉ, ®úHòºjÉÉ´ÉɺÉÉ`öÒ <{ÉÒEìòEò, GòÉäEòºÉ, ºÉ¤ÉɪÉxÉÉ, Eìò¨ÉÉäʨɱÉÉ, ¤Éä±ÉÉb÷ÉäxÉÉ, ½þɪÉÉäʺɪÉɨɺÉ, ¡äò®ú¨É, SÉɪÉxÉÉ <iªÉÉnùÒ MÉÖhÉEòÉ®úÒ +Éè¹ÉvÉÒ +ɽäþiÉ. VªÉÉÆSªÉÉ +ɴɶªÉEòiÉÉ {Éb÷±ªÉÉºÉ ±ÉIÉhÉÉxÉÖºÉÉ®ú |ɪÉÉäMÉ Eäò±ªÉÉ VÉÉ>ð ¶ÉEòiÉÉä. ®úHòºjÉÉ´ÉÉSÉÉ lÉEò´ÉÉ PÉɱɴÉhªÉɺÉÉ`öÒ SÉɪÉxÉÉ BEò =kÉ¨É +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ.
MɦÉÇvÉÉ®úhÉäºÉ ʴɱÉÆ¤É :
MɦÉÇvÉÉ®úhÉäºÉ ʴɱÉÆ¤É ½þÉähªÉÉSÉä EòÉ®úhÉ nùÉè¤ÉDZªÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ VÉxÉÉ´É®úÉºÉ {ÉÉèι]õEò +ɽþÉ®ú-ʦÉVɴɱÉä±ÉÒ SÉhªÉÉSÉÒ b÷ɳý, JɱÉÒ, ½þ®úɳýÒ <iªÉÉnùÒ JÉɪɱÉÉ PÉɱÉÉ. ºÉ¨ÉVÉÉ SɤÉÔxÉä ±É`Âö`ö ½þÉähÉä ½äþ EòÉ®úhÉ MÉÉªÉ MɦÉÇvÉÉ®úhÉÉ Eò®úhªÉÉºÉ +ºÉ¨ÉlÉÇ +ºÉhªÉÉSÉä EòÉ®úhÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ÊiɱÉÉ nÖù¤ÉÇ±É Eò®úhªÉɺÉÉ`öÒ JÉÉtÉiÉ {ÉÉèι]õEò iÉi´ÉÉÆSÉÒ Eò¨ÉÒ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÒ.
ºÉ¨ÉVÉÉ MÉÉªÉ |ɺɴÉiÉÉxÉÉ (´ÉÉ®ú {Éb÷hªÉÉSªÉÉ EòɽþÒ Eòɳý {ÉÚ´ÉÇ) =Êb÷nùÉSÉä ´Ébä÷ JÉÉ>ð PÉÉiɱªÉÉºÉ VÉxÉÉ´É®ú |ÉÊiɴɹÉÇ MɦÉÇvÉÉ®úhÉÉ Eò®úhªÉÉºÉ ºÉIÉ¨É ½þÉäiÉä.
+hb÷EòÉä¹É ºÉÚVÉ :
={ÉÉªÉ -
1. ®úÉäMÉÒ - ºlÉÉ´É®ú {ÉÉhªÉÉiÉ nùɱÉÊSÉxÉÒ ´ÉÉ]ÚõxÉ ±Éä{É ±ÉÉ´ÉÉ.
2. +Éä´ÉÉ ´É Eòɳäý ÊVÉ®äú {ÉÉhªÉɺÉÉä¤ÉiÉ ¤ÉÉ®úÒEò ´ÉÉ]ÚõxÉ MÉ®ú¨É-MÉ®ú¨É +hb÷EòÉä¹ÉÉ´É®ú ±ÉɴɱªÉÉºÉ lÉÆb÷Ò ¤ÉÉvɱÉä±ÉÒ ºÉÚVÉ ½þ³Úý½þ³Úý xÉÉʽþ¶ÉÒ ½þÉäiÉä.
MÉɦÉhÉ MÉÖ®úÉÆSªÉÉ =¹hÉiÉä´É®ú :
MÉÉ<Ç ËEò´ÉÉ ¨½þ¶ÉÒ MÉɦÉhÉ +ºÉiÉÉxÉÉ ºÉÉä]õ MÉɳýiÉÉiÉ. ¨ÉÚjÉÉuùÉ®äú (ÊSÉEò]õ {ÉÉhªÉɺÉÉ®úJÉÉ {ÉnùÉlÉÇ ´ÉɽþiÉÉä)
={ÉÉªÉ :
{ÉÚ´ÉÇ ¤ÉÒVÉÉSªÉÉ {ÉɱªÉÉSÉÉ ®úºÉ EòÉføÉ´ÉÉ ´É iªÉÉiÉ ÊVɪÉÉSÉÒ +ÉÊhÉ ¨Éɪɡò³ýÉSÉÒ {ÉÚb÷ PÉɱÉÚxÉ iÉÉä tÉ´ÉÉ. ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉxÉä iÉÒxÉ iÉɺÉÉiÉ MÉÖhÉ ªÉäiÉÉä.
¨ÉÚjÉÉ¶ÉªÉ |Énùɽþ :
ÁÉ ®úÉäMÉÉSÉÒ ºÉÖ°ü´ÉÉiÉ lÉÉäb÷É V´É®ú +ÉÊhÉ nÖù:JÉnùɪÉEò +ºÉiÉä. {ÉÖ¹Eò³ý¶ÉÉ ®úÉäMªÉÉƨÉvªÉä {ÉÖ¹Eò³ý¶ÉÉ ®úÉäMªÉÉƨÉvªÉä V´É®únäùJÉÒ±É xɺÉiÉÉä. ®úÉäMÉÉSÉÒ ºÉÚSÉxÉÉ Ê¨É³ýiÉÉSÉ ¨ÉÚjÉɶɪÉÉSªÉÉ ¦ÉÉMÉÉiÉ nÖù:JÉ ®úɽþiÉä. ±ÉPÉ´ÉÒ Eò®úiÉÉxÉÉ nÖù:JÉÉSÉÒ
+ÊvÉEòiÉÉ +ÉÊhÉ ±ÉPÉ´ÉÒ ZÉɱªÉÉ´É®ú nÖù:JÉÉiÉ PÉ]õ. ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú ±ÉPÉ´ÉÒSÉÒ <SUôÉ ±ÉPÉ´ÉÒ Eò®úiÉÉxÉÉ {ÉÖ¹Eò³ý ´ÉäMÉ, EÖòlÉhÉä ´É nÖù:JÉ. ±ÉPÉ´ÉÒSÉä +iªÉ±{É |ɨÉÉhÉ +ÉÊhÉ EòɽþÒ ®úHòÉSÉä lÉå¤ÉnäùJÉÒ±É {Éb÷iÉÉiÉ. |Énùɽþ ´ÉÉfÚøxÉ {ÉÚ iɪÉÉ®ú ½þÉähÉä +lÉ´ÉÉ ºÉb÷hªÉÉSÉÒ ÊGòªÉÉ näùJÉÒ±É ½þÉä>ð ¶ÉEòiÉä.
EìòxlÉÊ®úºÉ -
ÁÉ ®úÉäMÉÉSÉä JÉÉºÉ +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ. =SSÉ ¶ÉHòÒSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
BEòÉäxÉÉ<]õ -
ºÉ¨ÉVÉÉ V´É®únäùJÉÒ±É +ºÉ±ªÉÉºÉ ={É®úÉäHò +Éè¹ÉvÉɺÉÉä¤ÉiÉ {ɪÉÉÇGò¨ÉÉxÉä ÁÉSÉÉ ={ɪÉÉäMÉ V´É®ú ¶ÉÉÆiÉ ½þÉä<Ç{ɪÉÈiÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
b÷±EòɨÉÉ®úÉ -
"ʤÉ]õ®ú º´ÉÒ]õ' xÉÉ´ÉÉSªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒºÉ ¡Öò±Éä ªÉähªÉÉSªÉÉ+MÉÉänù®ú iÉÉVªÉÉ ´Éxɺ{ÉiÉÒ{ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ.
¨ÉÚjÉEÞòSUôiÉÉ :
ÁÉ ®úÉäMÉÉiÉ ±ÉPÉ´ÉÒ Eò®úiÉÉxÉÉ EòÊ`öxÉÉ<Ç, MɨÉÔ, ±ÉPÉ´ÉÒ, lÉå¤É-lÉå¤É {Éb÷iÉä, ´ÉÉ®Æú´ÉÉ®ú nÖù:JÉnùɪÉEò ±ÉPÉ´ÉÒ. BEòÉ ´Éä³äýºÉ lÉÉäb÷ªÉÉ |ɨÉÉhÉÉiÉ ±ÉPÉ´ÉÒ +ÉnùÒ Ê´Éʶɹ]õ ±ÉIÉhÉä ½þÉäiÉ.
Eìò¨¡ò®ú -
®úÉäMÉÒ VÉxÉÉ´É®úÉSÉä ¤Éä½þnù Eò¹]õ nÚù®ú Eò®úhªÉÉSÉä ½äþ ºÉ´ÉǸÉä¹`ö +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ. ÁÉSÉÉ iÉÖ®ÆúiÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
EìòxlÉÊ®úºÉ -
VÉä´½þÉ +É{ÉhÉÉºÉ ½äþ ÊxÉζSÉiÉ ½þÉä<Ç±É EòÒ |ÉÉnùÉʽþEò ¨ÉÚ³ý +ºÉhÉÉ®úÉ ®úÉäMÉ +ɽäþ iÉä´½þÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úÉ.
EòÉä{Éä´ÉÉ -
|ÉÉnùÉʽþEò ¨ÉÚ³ý +ºÉhÉÉ®úÉ ®úÉäMÉ ¨ÉÉnùÒ {ɶÉÚiÉ =nÂù¦É´É±ªÉɺÉ.
¤Éä±ÉÉb÷ÉäxÉÉ -
ºÉ¨ÉVÉÉ ºxÉɪÉÊ´ÉEò fÆøMÉ +ºÉhÉÉ®úÉ ®úÉäMÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. ±ÉÉ¦É xÉ ZÉɱªÉÉºÉ BÊ{ɺÉ, EèòÎ{ºÉEò¨É, {Éä]ÅõÉäºÉäʱÉxɨÉSÉÉ Ê´ÉSÉÉ®ú Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ.
¨ÉÚjÉɶɪÉÉiÉ {ÉlÉ®úÒ :
ÁÉ ¤ÉÉvÉäiÉ ¡òHò |Énùɽþ Eò¨ÉÒ Eò®úhÉÉ®úÒ +Éè¹ÉvÉä tɪɱÉÉ ½þ´ÉÒiÉ. ÁɺÉÉ`öÒ ¨ÉÚjÉÉ¶ÉªÉ |Énùɽþ |ÉEò®úhÉ ´ÉÉSÉÉ. {ÉlÉ®úÒ iɪÉÉ®ú ZÉɱªÉÉ´É®ú iªÉɱÉÉ EòÉføhªÉɺÉÉ`öÒ +Éì{É®äú¶ÉxÉSÉÒ +ɴɶªÉEòiÉÉ ¦ÉɺÉÚ ¶ÉEòiÉä.
¨ÉÚjÉɶɪÉÉSÉÉ {ÉIÉÉPÉÉiÉ :
¨ÉÚjÉɶɪÉÉiÉÚxÉ ±ÉPÉ´ÉÒ ¤Éɽäþ®ú EòÉføhÉɪÉÉ {Éä¶ÉÒ +¶ÉHò ZÉɱªÉÉxÉä ±ÉPÉ´ÉÒ ¤Éɽäþ®ú ¡äòEò±ªÉÉ VÉÉ>ð ¶ÉEòiÉ xÉɽþÒ. ¨ÉÚjÉɶɪÉÉiÉSÉ VɨÉÉ ®úɽþiÉä. ÁɱÉÉSÉ ¨ÉÚjÉÉ´É®úÉävÉÉSÉÒ nù¶ÉÉ ¨½þhÉiÉÉiÉ. ÁÉ +¶ÉHòiÉäiÉ +ÉäÊ{ÉªÉ¨É nÚù®ú Eò°ü ¶ÉEòiÉä. ½äþ +Éè¹ÉvÉ ±ÉPÉ´ÉÒ±ÉÉ É¨ÉÉSÉ ½þÉä>ð näùiÉ xÉɽþÒ.
±ÉPÉ´ÉÒiÉ ®úHò ªÉähÉä :
+ìEòÉäxÉÉ<]õ -
lÉÆb÷ +lÉ´ÉÉ JÉ®úÉ¤É ½þ´ÉɨÉÉxÉ EòÉ®úhÉ +ºÉ±ªÉɺÉ
]äõ®äúˤÉlÉÒxÉÉ ""+Éì<Ç±É +Éì¡ò ]õ®ú{Éå]õÉ<ÇxÉ'' {ÉɺÉÚxÉ ªÉÉ +Éè¹ÉvÉÉSÉÉ ¨ÉÚ±ÉÉEÇò iɪÉÉ®ú Eò®úiÉÉiÉ.
MÉÖnæùªÉÉSÉä ®úHòÉÊvÉCªÉiÉÉ ½äþ EòÉ®úhÉ +ºÉ±ªÉÉºÉ +ÉÌxÉEòÉ -
¨ÉÚjÉ{ÉlÉ®úÒ EòÉ®úhÉÉxÉä ®úHò +ɱªÉÉºÉ EìòxlÉÊ®úºÉ - ®úÉäMÉÉSÉä EòÉ®úhÉ ºÉ¨ÉVÉÚ xÉ ¶ÉEò±ªÉÉºÉ ÁÉSÉÒ =SSÉ ¨ÉÉjÉÉ.
+ɺÉæÊxÉEòÉ ½þÉ<bÅ÷ÉäVÉäÊxɺÉä]õ¨É - 6 xJÉÉºÉ Eò°üxÉ +ÊvÉEò lÉEòÉ´É]õ +ºÉ±ªÉɺÉ
2 ±Éɺ{ÉÒ ¤ÉºÉÉÇ {Éèº]õÉäÊ®úºÉ - ®úHòºjÉÉ´ÉÉSÉä ÊEò¨ÉiÉÒ +Éè¹ÉvÉ +ɽäþ.
¨ÉÚjÉ ¤ÉÆnù ½þÉähÉä :
ÁÉ ¤ÉÉvÉäiÉ +ÊvÉEòÉÆ¶É ®úÉäMªÉÉiÉ ÊEòb÷xÉÒSªÉÉ ¨ÉÖ³ýÉiÉ ®úHòÉÊvÉCªÉiÉÉ +ºÉiÉä. ¨ÉÚjÉÉ´É®úÉävÉÉ|ɨÉÉhÉä ¨ÉÚjÉɶɪÉÉSÉÒ ¨ÉÚjÉ ¡äòEòhÉɪÉÉ {Éä¶ÉÓSÉÒ +ºÉ¨ÉlÉÇiÉÉ EòÉ®úhÉÒ¦ÉÚiÉ xɺÉiÉä ¨ÉÚjÉ ¤ÉÆnù ½þÉähÉä ¨½þhÉVÉä ºÉ|Éä¶ÉxÉ +É¡ò ªÉÚÊ®úxɺÉÉ`öÒ
]äõÊ®úˤÉlÉÒxÉÉ BEò ÊEò¨ÉiÉÒ +Éè¹ÉvÉÒ +ɽäþ. ÁÉSªÉÉ 1x¶ÉHòÒSÉÉ |ɪÉÉäMÉ Eò®úɪɱÉÉ ½þ´ÉÉ. ºÉ¨ÉVÉÉ ÁÉ +Éè¹ÉvÉÉxÉä ½äþ EòɪÉÇ ºÉÉvªÉ ZÉɱÉä xÉɽþÒ iÉ®ú ¨ÉCªÉÚÇÊ®úªÉºÉ EòÉì®ú, +ɺÉæÊxÉEò¨É, EìòxlÉÊ®úºÉ +ÉÊhÉ EòɱÉÒ ¤ÉɪÉGòÉäʨÉEò¨É <iªÉÉnùÒ +Éè¹ÉvÉÉÆSÉÉ ={ɪÉÉäMÉ Eò°üxÉ ¤ÉPÉhªÉÉºÉ ½þ®úEòiÉ xÉɽþÒ.
1. +xÉ֦ɴÉÒ b÷ÉìC]õ®úEòbÚ÷xÉ EÞòÊjÉ¨É ®äúiÉxÉ Eò°üxÉ PªÉÉ´ÉÒ.
2. MÉÉªÉ +b÷±ªÉÉºÉ b÷ÉìC]õ®úSªÉÉ ¨ÉnùiÉÒxÉäSÉ ºÉÉäb÷´ÉÉ´ÉÒ. iªÉɨÉÖ³äý MɦÉÉǶɪÉÉºÉ <VÉÉ ½þÉähªÉÉSÉÒ Ê¦ÉiÉÒ +ºÉiÉä.
3. ´ÉÉ®ú +b÷Eò±ªÉÉºÉ JÉäSÉÚxÉ EòÉfÚø xÉEòÉ. iÉÒ ºÉÉäb÷´ÉÚxÉ PÉähªÉɺɽþÒ ºÉÉÆMÉÚ xÉEòÉ. ªÉÉäxÉÒ ¨ÉÖJÉÉVɴɳý ±ÉÉå¤ÉhÉÉ®úÒ ´ÉÉ®ú MɦÉÉǶɪÉÉiÉ ªÉÉäMªÉ iÉÒ +Éè¹ÉvÉä ´ÉÉ{ɯûxÉ, ªÉÉäMªÉ iªÉÉ ¨ÉÉhɺÉÉEòbÚ÷xÉ ºÉÉäbÚ÷xÉ PªÉÉ´ÉÒ.
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